Home » Archive by categoryUncategorized (Page 2)

Các bước cơ bản để sử dụng máy tập bụng

máy tập bụng
Đã từ lâu, con người xuất hiện một trạng thái “ lười”, lười làm, lười vận động. Chính vì thế, mà con người đã lâm vào tình trạng ì ạch, các bệnh béo phì, tim mạch gia tăng. Với máy tập bụng và máy tập bụng đa chức...
Continue reading

Các lưu ý khi sử dụng máy tập chạy bộ

Cần có một kiến thức tốt khi sử dụng và khai thác máy chạy bộ điện, nếu là cá nhân gia đình thì chúng ta không ngại, nhưng cũng cần sử dụng thường xuyên. Chúng tôi chia sẻ kinh nghiệm giúp bạn chạy bộ an toàn cho bản...
Continue reading

Các ích lợi máy chạy bộ đem lại

Tập thể dục với máy chạy bộ nào tốt giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Chạy bộ sẽ đốt cháy 705 – 865 calo/giờ, dưới những chuyển động liên tục của cơ thể. Ngày nay, nhu cầu tập thể dục thể thao hàng ngày đã trở nên phổ...
Continue reading

Xua tan mệt mỏi với 6 bài tập massage chân

SKĐS – Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái Bạn vẫn thường nghe noi, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn...
Continue reading

Mẹo giúp nàng 7 ngày để có đôi chân thon gọn

Chúng tôi biết được việc giảm cân phải được thực hiện trong thời gian dài, tuy nhiên, vẫn có một số mẹo nhỏ trong việc làm cho vùng đùi thon gọn và săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 tuần. Có rất nhiều cách để giảm cân,và phần...
Continue reading