Nhiều người cho rằng chi phí bỏ ra và duy trì một chiếc máy chạy bộ điện là khá cao, khiến cho nhiều người do dự khi có ý định trang bị cho bản thân và gia đình thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng hữu ích này. Tuy nhiên đó chỉ là so sánh tương đối một chiếc máy chạy điện và một máy chạy cơ mà thôi liệu rằng
máy chạy bộ có tốn điện không . Thực chất điện năng tiêu thụ của máy chạy bộ là không đáng kể khi mức độ sử dụng máy 4-5 ngày/ tuần và mỗi lần tập chỉ khoảng 30-45 phút.
Máy chạy bộ có tốn điện không 
Máy chạy bộ sử dụng nguồn điện để cung cấp cho động cơ làm dịch chuyển băng tải. Thường thì máy chạy bộ gia đình sử dụng động cơ 2 HP, nguồn điện 220V và công suất tối đa khoảng 1500W nên lượng điện năng tiêu thụ chỉ dừng ở mức trung bình. Và theo thống kê, điện năng tiêu tốn cho một chiếc máy chạy bộ điện trên thực tế chỉ bằng 1 chiếc tủ lạnh 150 lít, nghĩa là vào khoảng 80.000 – 100.000 vnđ/tháng. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn sử dụng máy chạy bộ bằng điện vừa tiết kiệm điện năng vừa đạt được hiệu quả tối đa mà bạn mong muốn: - Cần lau chùi đều đặn và thường xuyên máy chạy bộ để đảm bảo tuổi thọ cho máy lâu dài. Tuyệt đối không sử dụng các chất dung môi như dầu, mỡ để lau máy hay băng chuyền. - Máy thích hợp với nguồn điện 220V do vậy không nên sử dụng máy với nguồn điện có hiệu điện thế cao hơn 220V vì có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của máy, thậm chí là cháy nổ. - Rút máy ra khỏi nguồn điện mỗi khi sử dụng xong để máy được nghỉ ngơi và hạ nhiệt. Khi di chuyển máy, hãy ngắt nguồn điện. - Bảo dưỡng, tra dầu bôi trơn định kỳ để đảm bảo máy được phát hiện những hỏng hóc kịp thời để được sửa chữa và vận hành tốt hơn. Vậy sử dụng máy chạy bộ như thế nào là đúng cách để vừa đảm bảo an toàn, giữu gìn độ bền của máy và lại tiết kiệm điện? Sau đây là một số hướng dẫn của các chuyên gia bạn có thể tham khảo và áp dụng:
Trước hết, bạn hãy để chút thời gian kiểm tra độ an toàn và vững chắc của máy trước khi bắt đầu luyện tập. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn và đem lại lợi ích tối đa khi tập luyện. Lưu ý không cắm chung dây của máy chạy vào cùng nguồn với các thiết bị khác. Đồng thời, hãy nhớ kiểm tra khóa an toàn thật kỹ lưỡng và kẹp một đầu dây của khóa lên người. Đây là biện pháp phòng tránh các tai nạn bất ngờ khi máy gặp trục trặc như dừng lại đột ngột.Khi tập sẽ ra nhiều mồ hôi, vì vậy, bạn hãy chuẩn bị sẵn khăn lau mồ hôi để tránh làm hư hại thiết bị điện.
Trước khi bắt đầu tập, nên đứng trên 2 bên lề của máy cho đến khi băng chuyền khởi động hoàn toàn. Giữ tay cầm và chạy chính giữa băng chuyền để băng chuyền không di chuyển lệch hướng.Muốn đạt hiệu quả luyện tập tốt nhất, hãy bỏ tay ra khỏi tay cầm khi bắt đầu chạy ở mức trung bình, đánh tay càng xa càng tốt.Trong trường hợp khi đang chạy muốn nghỉ ngơi, bạn hãy giảm dần xuống tốc độ nhỏ nhất rồi tắt máy. Ngày nay,
máy chạy bộ được sử dụng rộng rãi như một xu thế cho việc rèn luyện, chăm sóc sức khỏe tại nhà. Với những ưu điểm như tiện dụng, tiết kiệm tối đa thời gian đến các phòng tập thể hình,… máy chạy bộ đã và đang giành được sự quan tâm của nhiều đối tượng người tiêu dùng. Những kiến thức cơ bản trên đây sẽ giúp bạn yên tâm nhiều hơn khi sử dụng máy chạy bộ điện. Còn về vấn đề máy chạy bộ có tốn điện không ? Tin rằng qua các chia sẻ ở trên các bạn đã có câu trả lời chi tiết và đừng chần chừ khi muốn mua 1 chiếc máy chạy bộ nhé !
